fbpx

健康资讯

健康资讯

您的整体医疗健康中心

心理健康是健康不可或缺的重要组成部分:
世界卫生组织章程规定:“健康是身体、精神和社会适应的完整状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱。
”该定义的一个重要含义是,心理健康不仅仅是没有精神障碍或残疾。

* 世界卫生组织。 来源: https://www.who.int/data/gho/data/themes/theme-details/GHO/mental-health

按摩有益健康

按摩有益健康

处在节奏快、压力大的生活中,我们要找到有效的方法来促进身心健康。按摩疗法植根于古老传统,如今已成为提升整体健康水平的有效方式。

了解更多
正念减压疗法

正念减压疗法

哪怕只是简单地调整想法和感受,你的身体就能发生很多积极变化,很多人都觉得这不可思议。正念是一种觉察状态的精神练习,通常对觉察到的体验不加评判,强调只关注当下,包括关注自己的想法和情绪,从而在忙碌的世界中保持稳定的精神状态。

了解更多
Asia MD_Combat Fake Medical News_Web Banner