即使是最小心的人，也有可能在工作、运动或日常活动中戳伤或挫伤手指。然而，虽然人们可能想快点忘掉这一造成疼痛的事件，但更严重的情况——如一屁股摔倒时撞到手指，或门板重重撞在手上导致关节过度伸展——可能需要就医。手部解剖结构复杂。在需要时不就医可能导致将来出现进一步的问题，包括手指僵硬和挛缩，以及需要终生护理的关节炎。

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在需要时不就医可能导致将来出现进一步的问题，包括手指僵硬和挛缩，以及需要终生护理的关节炎。

手指戳伤或挫伤后怎么办

不小心戳伤或挫伤手指后，可使用RICE方法（休息、冰敷、加压和抬高患部）来缓解疼痛。用湿布包裹冰袋冰敷患指或将患指浸入冰水15分钟尤其有助于减少不适感，因为这可以麻痹伤处并消肿。不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤或造成皮肤损伤。夹板疗法可有助于保护和支持受伤的手指，特别是如果手指可能出现骨折的话。就医前可先用一支笔或雪糕棒充当临时夹板绑在患指上，在固定患指的同时阻止其弯曲并暂时减轻疼痛。

 

何时就医

手指扭伤后如仍能保持正常活动范围，则一两天内应可恢复。然而，如果出现畸形、有较深的伤口或疼痛持续两到三天以上，则应寻求专业帮助。

 

治疗方法

医生需要了解发生了什么再做出诊断。除了身体检查外，可能还需要进行X光、MRI或CT扫描检查。如伤情严重，包括骨折或者韧带或肌腱撕裂，可能需要手术修复。严重情况下，有时需要置换或融合关节和组织，往往是那些未引起重视的伤情导致。不太严重的骨折可用并指贴扎法处理，即用胶带将患指与未受伤的手指固定在一起并保持三至六周，期间不要进行剧烈活动。

 

并指贴扎是将患指与相邻的未受伤手指固定在一起。

图片来源：美国手外科学会

 

某些情况下，医生可安排复诊，以确保骨折正确愈合并对齐，或者韧带和肌腱没有受到破坏。这对于防止将来出现畸形和丧失功能至关重要。

 

 

 

本文经伊丽莎白山诺维娜医疗中心(新加坡)手外科联合诊所手外科医师陈德前医生经医学验证。