前驱糖尿病：来自身体的善意警告

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考虑到新加坡的糖尿病发病率，一个人（或一其家人）被首先诊断患有前驱糖尿病不足为奇。前驱糖尿病指个体血糖水平高于正常值，但尚未高到可确诊糖尿病的程度。大多数2型糖尿病患者都先经历过患前驱糖尿病的阶段，这是一种很常见的情况。

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前驱糖尿病既有坏的一面，也有好的一面，取决于你怎样看待它。坏的是它会清楚地表明，如果继续保持目前不健康的生活习惯，你的身体会往什么方向发展。“显性”糖尿病会导致一些严重的病症，如失明、肾衰竭或足部问题（内部超链接）。

而另一方面，它其实是身体发出的警告，及时、明确地提醒你要全面彻底地改变自己的生活方式，以避免完全发展成糖尿病。显然，如果你够聪明，就应该非常认真地对待这一警告，并立即采取行动。

好消息是，前驱糖尿病可以逆转（外部超链接），或至少比完全糖尿病更容易控制。对于大多数前驱糖尿病患者，离发展为“显性”糖尿病还会有短短几年的时间。通过调整生活方式，养成更健康的习惯，采取更健康的选择，可以真正意义上地逆转前驱糖尿病，或至少遏制其发展。

血液检查可诊断前驱糖尿病，而且是唯一准确和可靠的方式。常见的血液检查有两种，：空腹血糖检查、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）后2小时的血糖水平检查。大多数普通诊所和医院都会提供其中一种或同时提供这两种检查（外部超链接）。

然而，一些常见症状也可能表明个体患有前驱糖尿病甚至糖尿病。如果出现以下迹象，应当格外留意：

本文经斐瑞医院(新加坡)陈振伟医生糖尿病和内分泌护理中心内分泌科医师陈振伟医生经医学验证。

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