[Event] 10th ASEAPS Congress 2025

[Event] 10th ASEAPS Congress 2025

10th ASEAPS Congress Returns to Singapore in 2025 – Empowering the Future of Pain Management Across Southeast Asia The 10th Association of Southeast Asian Pain Societies (ASEAPS) Congress is set to take place from 2–4 May 2025 at the Singapore EXPO, bringing together...

冥想日记写作入门——简易指南

冥想日记写作入门——简易指南

一个行之有效的方法是写冥想日记。这是一个简便又有力的工具,可借以随时了解你自己的想法与情绪动态,就保持健康提供有价值的见解。无论是冥想新手,还是经验丰富的练习者,都可以参考以下分步指南,开启冥想之旅。

独自旅行:一个人的自由旅程

独自旅行:一个人的自由旅程

据福布斯网站的数据显示,2024年独自旅行的人数显著增加,从2017年的27%增长到2024年的50%。美国运通《2024年全球旅游趋势报告》强调指出,独自旅行在年轻旅行者中十分流行,66%的受访者计划独自旅行,主打自我关爱和假期善待自己。

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