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为什么“社交媒体排毒”能提升福祉?
在当今数字时代,社交媒体已成为许多人生活中不可或缺的一部分。它将我们连接在一起,提供娱乐,甚至成为我们的信息来源。然而,持续使用社交媒体会对我们的精神、情绪甚至身体健康造成负面影响。
旅行贴士:富有成效的冥想静修
你是否有海外度假归来后感觉更加疲惫的经历?其实,这并非个例。
阿育吠陀按摩是什么?它如何使你获益?
在这个系列中,我们将探讨阿育吠陀按摩的起源及其相关益处。阿育吠陀按摩又称“Abhyanga”,是一种传统的按摩方式,源于古老的印度医学体系——阿育吠陀医学。
社交网络对长寿的益处:蓝色宝地之道
蓝色宝地居民基于一套称作“蓝色宝地Power9”的长寿做法,形成倡导积极生活习惯的社交圈(也称为“志同道合圈”),可能更长寿,生活也更幸福。
诊所的环境会影响患者体验吗?
医疗诊所的环境可能既陌生又紧张,给患者带来焦虑等负面情绪。虽然医疗专业知识和患者护理质最为重要,但诊所环境也会影响患者的感受、舒适度和整体健康状况。
医疗服务中诊后患者服务的重要性
我们将在本文中探讨诊后患者服务的重要意义,并重点介绍一些患者服务的良好做法示例。
多吃蔬菜对健康的益处:蓝色宝地的饮食之道
据报道,蓝色宝地的居民往往能活到百岁,人们可能会很好奇,他们健康长寿的秘诀是什么。
蓝区饮食:80%法则——吃得少一点,活得久一点
联合国报告称,自2000年以来,世界各地的人们摄入的热量都在增加,其中2021年亚洲国家创下了最高纪录。
老年人助行器常见类型
总体而言,经济繁荣和技术进步改善了人类的生活条件,延长了人类的寿命。