了解慢性压力:如何认识、管理和应对 由 Dr. Leonita A. Putri, MD, MSc | Mar 26, 2024 | Medical Wellness了解自然压力反应与慢性压力之间的区别、如何识别慢性压力,以及有效管理慢性压力的自我保健策略。了解慢性压力症状何时需要寻求专业帮助。 了解更多