处在节奏快、压力大的生活中,我们要找到有效的方法来促进身心健康。按摩疗法植根于古老传统,如今已成为提升整体健康水平的有效方式。
睡眠呼吸暂停辅助设备
在睡眠期间,当气流通过口腔和鼻腔部分受阻时,就会出现打鼾。
应对办公室综合征:亚洲忙碌上班族的健康之路
现代办公室一族,特别是在经济快速发展的亚洲国家,每天都要在办公区或电脑前花上大量时间。这引发了一种日益严重的健康问题,即“办公室综合征”。
冥想对个人健康的益处
冥想是许多文化中流传已久的做法,有助于促进头脑清醒和放松,由于对健康有诸多好处而在世界各地得到认可。
使用人工智能聊天机器人进行健康诊断是否安全?
人工智能(AI)技术正在各领域掀起波澜,医疗保健行业也不例外。
艺术治疗改善心理健康,缓解职业倦怠
艺术治疗(或称创造性治疗)已被证实在缓解职业倦怠方面有多重优势。职业倦怠是一种由长期过度压力引起的情绪、精神和身体疲惫的状态,常见于高压职业和环境。
职业倦怠缓解和医疗健康改善策略
在竞争激烈的亚洲企业,职业倦怠已成为一个普遍存在的问题,令人关切。
促进企业员工健康:缓解职业倦怠的策略
职业倦怠是全球各组织都在关注的重点问题。在基线水平上,与职业倦怠程度较低的员工相比,职业倦怠程度较高的员工请病假的天数更多。
促进震颤和中风康复的创新手套
想要来杯咖啡吗?对我们大多数人而言,伸手取一杯热咖啡是件毫不费力的事,完全意识不到这个简单的动作背后涉及一系列复杂的肌肉骨骼运动和大脑处理过程。然而,对于活动能力下降的患者来说,连抓起勺子这么一个简单的动作都可能成为一项相当大的挑战。
锻炼给身体健康带来的好处
您是否觉得自己坐着的时间太长?您是否担心要是一直这样下去,这种久坐不动的生活方式会影响身体健康?