肾结石是在肾脏内形成的小而硬的矿物质沉积物，可引起剧烈疼痛与不适，且天气炎热时，发病率通常会上升。气温升高可导致脱水，脱水则是肾结石形成的一大主要风险因素。令人欣慰的是，对生活方式稍作调整，即可显著降低这一风险。下面介绍了一些酷暑天预防肾结石的方法。