截至2021年8月19日，将有50%的人能够复工，不超过5人的同事社交也会恢复正常进行。您的工作场所是否制定了稳妥的防疫复工计划，为员工、服务商和客户的健康和安全保驾护航？

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在彭博社本月发布的全球抗疫能力排名（Bloomberg’s Covid Resilience Ranking）中，新加坡排在第11位，位居中国大陆（第9位）和比利时（第10位）之后。马来西亚和印度尼西亚排名垫底，分别排在第52位和第53位。全球抗疫能力排名是按月发布的简报，综合评估哪些国家和地区防疫最有成效，社会经济停摆最少。表现最好的经济体中，积极接种疫苗是推动疫情防控和支持重新开放的重要原因。截至2021年8月9日，新加坡已经实现了为70%的人口接种疫苗的目标。8月10日，新加坡开启了“开放经济四步走”计划的第一阶段，朝着将新冠肺炎作为局部流行病来应对的方向迈进。

AsiaMD.com查阅了一批楼宇卫生指南，以及可能对大家有用的一些专家建议。

 

您所在楼宇是否健康？

健康楼宇是指有益于在其中工作生活的人们的健康和福祉、有益于周围环境的建筑物。根据约瑟夫·艾伦（Joseph Ellen）和约翰·马康伯（John D. Macomber）的《健康楼宇：室内空间如何驱动业绩和生产力》一书，以下是健康楼宇的九大基本条件：

• 通风
• 空气质量良好
• 温度适宜
• 湿度适宜
• 粉尘和虫害控制
• 安全与安保
• 水质良好
• 噪音小
• 照明和景观

2021年5月陈笃生医院出现新冠肺炎群体性病例之后，人们开始关注新冠病毒在空气不流通和通风不良的封闭建筑物中可能更易传播这一问题。不久之后，2021年5月25日，新加坡建设管理局向开发商和房地产经理发布了最新的防控措施建议，旨在加强非住宅室内空间的通风和空气质量管理，减少疾病传播。

以下是新加坡建设管理局针对配备中央空调系统的楼宇提出的建议。

1. 确保通风系统正常工作。
2. 最大限度地通风，保证空气清新
3. 每天在人员进入前净化室内空气。
4. 尽量减少室内空气内循环；在空气处理单元使用高效过滤器来处理内循环空气
5. 通风和空气过滤设施有限的空间（例如，只配备了风机盘管机组的会议室）应加强通风。

 

以下建议措施针对配备分体式空调，或配备风机盘管机组而无新风系统的封闭空间。

1. 尽量多开门窗，加强通风，增强空气对流，室外空气质量差时除外。将排气扇（例如，卫生间、厨房）开到最大，排出室内空气。
2. 考虑安装窗口式排气扇，以增强通风。在疾病传播风险较高的封闭空间，可考虑暂时使用便携式空气净化设备进行局部空气净化。便携式空气净化器应配备高效空气过滤器，如HEPA过滤器，可有效去除带有病毒的气溶胶。应计算所使用的便携式空气净化器的清洁空气输送率或类似参数，确定具体空间所需的便携式空气净化设备的大小和数量。空气净化不能替代充分通风。便携式空气净化器不能清除物体表面污染，应继续定期对物体表面进行清洁和消毒。
3. 检查其他系统，包括卫生系统中的水封、管道裂缝、墙面裂缝等，确保污浊空气不会泄漏到居住空间，妥善解决发现的问题。

 

以下是对自然通风场所的建议措施。

1. 对流通风远比单向通风有效。
2. 使用风扇增强自然通风。随时打开门窗通风，室外空气质量差或天气状况不允许时除外。
3. 考虑安装窗口式排风扇加强通风效果。
4. 检查其他系统，包括卫生系统中的水封、管道裂缝等，确保污浊空气不会泄漏到居住空间，妥善解决发现的问题。

 

复工前如何清洁办公楼宇

如果办公楼宇长时间无人使用，除了开灯、开空调之外，还有大量工作要做，处理妥当后，方可让员工返回办公室。美国疾病预防和控制中心发布了一系列面向雇主、业主和物业管理者，以及运营专业人员的建议措施，指导其在长期停工后如何重新开放楼宇。

在恢复运转之前，须检查办公楼宇是否适合入驻。

• 对楼宇及其机电系统和安防系统进行评估，确定是否适合入驻。检查是否存在由于设施长期关闭导致的危害，如霉变、鼠患或虫害，或积水问题等，并采取适当的补救措施。
• 确保楼宇通风系统正常运行。如果楼宇的暖通空调系统已关闭或出现故障，请查阅美国供暖、制冷与空调工程师协会标准（ASHRAE Standard）180-2018，商业楼宇暖通系统检查与维修标准实施规范（ASHRAE Standard 180-2018, Standard Practice for the Inspection and Maintenance of Commercial Building HVAC Systems）。
• 尽可能打开门窗，使用风扇，增加空气流通。如果打开门窗对楼内人员（包括儿童）构成安全或健康风险，例如坠落或吸入室外环境污染物（如一氧化碳、霉菌或花粉）的风险，则不要这样做。
• 尽量降低军团病和其他水污染相关疾病的风险，应采取措施确保所有供水系统和部件（例如，水槽龙头、饮水机、装饰喷泉）和用水设备（例如，制冰机、冷却塔）在长时间关闭后均可安全使用。

 

维持办公场所安全

疾控中心建议雇主确定员工在工作中有哪些可能接触 新冠病毒的地点和方式。以下是其建议措施：

• 对工作场所进行全面风险评估，确定哪些隐患可能会增加新冠肺炎传播风险。
• 确定员工在哪些工作区域和公共区域可能与他人有密切接触（2米以内），例如储藏室、会议室、休息室、自助餐厅、更衣室、值机区、等候区，以及出入口等。新加坡人力部表示，如果在工作场所无法避免身体接触，应采取预防措施，尽可能通过物理手段确保至少1米的身体间距，并使用明显的指示标识标明安全距离（至少1米）。在人际交往量大、举行线下会议或用餐的公共区域，雇主必须在每次会议间隙和入座之前清洁座位并消毒。
• 将全员纳入沟通方案，包括管理人员、普通员工、公用事业员工、救援员工、门卫人员和维修人员。
• 如果服务商在雇主工作场所工作，雇主应制定计划，与其就工作流程的变化和防疫要求进行沟通，防止疫情传播。

新加坡人力部发布了一系列工作场所安全管理措施要求。总的来说，鼓励雇主尽可能允许员工在家工作。对于返回办公室工作的员工，雇主必须采取以下防护措施：

• 错时上班，允许灵活工作时间，以便员工分散到不同的时段和地点上班。这也有助于减少交通拥堵。
• 避免向不同工作地点交叉派遣员工。
• 雇主应尽量避免组织与工作相关的大型活动，除非是重大活动（例如，培训课程）。所有工作相关的活动必须遵守现行的工作场所安全管理办法，并须符合以下要求：
  1. 每次活动人数必须限制在50人以内，使接触传染的风险处于可控范围之内。
  2. 根据工作场所防疫要求，活动参与者之间必须至少保持1 米的安全距离。
  3. 工作相关活动不允许提供餐饮服务。

 

如需详细了解如何在工作场所实施安全管理措施、管理确诊病例和特定部门防疫指南，请单击此处。

 

工作场所防疫措施

世界卫生组织总结了如下工作场所防疫措施。

• 营造安全卫生的入口。在整个工作场所的所有出入口和显眼位置提供洗手液。可考虑在大厅设置一个入口消毒系统，可同时消毒双手和鞋底。
• 卫生的工作场所就是健康的。对所有经常接触的物体表面都要进行消毒，如工作台、桌子、电话和门把手等。
• 传达员工安全守则。劝阻员工身体接触，包括握手、碰拳和拥抱。提醒员工经常用肥皂和流动的水洗手，每次至少20 秒。
• 保证会议安全。只举行小型会议，保证安全的物理距离，并通过通讯技术保持联系。
• 保持健康、活力。尽量少坐电梯，多走楼梯。
• 休息时要积极活动。休息时不应待在室内，应到户外散步，呼吸新鲜空气。
• 采取措施确保食品安全。在准备餐食期间以及用餐前后，用肥皂和流动的水彻底清洁双手，或用免洗消毒液揉搓双手20秒。
• 确保营造安全健康的环境。关爱他人，咳嗽或打喷嚏时用肘部捂住口鼻。根据新加坡人力部的指导方针，应随时佩戴口罩，需要摘下口罩的活动除外。保持良好的个人卫生习惯，如如厕后应用肥皂和清水洗手。
• 尽可能让新鲜空气进入。可以的话，开窗通风。
• 保持物理距离。如果不能保持距离，请考虑在户外开会。
• 生病时请居家。可要求员工上班前在家里自测体温。出现发热、咳嗽、流涕等症状，不应上班。如果家中有人生病或疑似感染新冠肺炎，应迅速通知主管。

还有许多防疫工作要做，但只有坚持所有这些防疫措施，新加坡才有机会成为一个从疫情中复苏的经济体。

 

 

本文经伊丽莎白医院诺维娜专科中心(新加坡)Rophi Clinic的传染病专家梁浩楠医生经医学验证。